Hoe te stoppen met overdenken in een relatie en dingen uit te werken?

By Laatst bijgewerkt: 13 oktober 2023Categorieën: Spion sociale app

Bent u daten met een overdenker? Ik wed dat je hier bent omdat je wilde weten hoe dat moest stop met overdenken in een relatie. Evenals hoe om te gaan met een overdenker.

Dit is wat een vriend van mij altijd zegt tegen haar man die in een andere staat werkt;

Oh, je gaat weer werken om je andere vrouw te zien. Ik heb je gezegd, ik wil dat je ontslag neemt!

Dit is altijd de oorzaak van hun ruzie en ongeluk. Ze vertelde me over het laatste antwoord van haar man;

We hebben al vier kinderen en je weet dat ik me niet schuldig maak aan ontrouw. Ondanks het feit dat mijn salaris het viervoudige is van dat van jou, van het kopen van een mooi huis in een veilige buurt en van alles wat ik voorzag, heb ik je nooit gelukkig gezien. ik weet niet meer wat ik moet doen...

Als u in dezelfde situatie verkeert als de man van mijn vriend, wat moet u dan doen om het hoofd boven water te houden? Hoe stop met piekeren in een relatie?

Wat overdenkers doen

Voordat we het hebben over hoe om te gaan met een overdenker, laten we eerst eens kijken wat? te veel nadenken in een relatie kan doen.

Aannemen

Een overdenker doet altijd Assume/Presume. Of je het nu leuk vindt of niet, dit kan veel slechte scenario's opleveren. Het is dus een uitdaging om de nr. 1-regel te implementeren, "Niet aannemen/veronderstellen.” Vraag en praat vriendelijk om dingen te verduidelijken.

Negatieve denker

Overdenkers altijd focus op negatieve gedachten die blijven hangen in hun brede en fantasierijke geest. Ze vinden het moeilijk om dingen te doen of een positieve kijk te behouden in een relatie. Ze helpen het probleem op te lossen is beter dan hen te vertellen: "Het komt goed! "

Daten met een overdenker

Bang om bedrogen te worden

Als ze eerder zijn bedrogen, is het erg moeilijk om hun nieuwe partner te vertrouwen. Ze zijn altijd bang de huidige relatie zal hetzelfde eindigen. En dit is moeilijk ongedaan te maken. Wil je de pijn van het verleden vergeten en toch denken dat de huidige partner vroeg of laat ook zal bedriegen. Dat is mentale marteling. En de tijd om te genezen is onbepaald.

Foutzoeker

Ze hebben de neiging om bezeten Met het vinden van bewijs van een overspelige echtgenoot of verraad in plaats van te wachten tot het vanzelf ontrafelt. Ze zullen niet dag en nacht rusten op zoek naar bewijs dat resulteert in eindeloze gevechten. Jullie zullen elkaar allebei pijn doen als het niet verstandig wordt opgelost.

Bittere tolk

Met een overdenker is je nalatigheid heel belangrijk. Vergeten te reageren op hun bericht of ze op tijd te bellen betekent automatisch dat je hem/haar niet meer leuk vindt of liefhebt. En het zou niet goed zijn als he/ze luistert niet naar je uitleg. Of als zijn/haar geest al gesloten is.

Manipulator

Een overdenker kan ook zijn manipulatieve. Zij zijn vol jaloezie en onzekerheden. Het moeilijker maken om een ​​gelukkig en bevredigend leven te leiden. Je zou aarzelen om met je team op TGIF's te gaan of deel te nemen aan een teambuildingactiviteit.

Twijfelaar

Blijkbaar zijn er vertrouwensproblemen. Zelfs als je hem/haar gerust blijft stellen, blijft hij/zij zal niet vertrouwen jij. Je liefdesdaden of kleine fouten betekenen relatief somberheid. Het tijdsbestek om zijn/haar vertrouwen te winnen is geleidelijk maar onzeker.

Analyzer

Het gebrek aan goede communicatie verergert de situatie ook als je een overdenkende partner hebt. Als uw partner zich niet openstelt of niet meewerkt, zal hij/zij uw woord en daad anders opvatten. Het is alsof je ABC zegt en he/zij analyseert het als XYZ.

Om het allemaal samen te vatten, te veel nadenken veroorzaakt angst en ongeluk. Geduld is een schone zaak, zeggen ze. Maar soms kan het jarenlang uitputtend zijn om van een overdenker te houden.

Hoe te stoppen met overdenken in een relatie? – Hier is wat advies

Probeer deze handige oplossingen toe te passen op: hoe te stoppen met overdenken in een relatie.

Geef altijd zekerheid

Laat je overdenkende partner zien hoe oprecht je bent in woorden en daden. Vertel hem/haar vaker dat je van hem/haar houdt. En dat je zult altijd bij hem zijn/haar maakt niet uit wat.

Kennis is Macht

Lees materiaal over: cognitieve vervormingen. Dit kan je een dieper inzicht geven in hoe je overdenkende partner de werkelijkheid waarneemt. Je hoeft niet alles te verzamelen. Een overzicht van hoe een overdenker zich gedraagt, kan u helpen te weten wat er moet gebeuren. En leer de do's en don'ts.

Plan een stressverlichtende activiteit

Help hem haar stressverlichtende dingen doen zoals zingen of yoga oefenen. Je kunt samenwerken om een ​​wekelijkse activiteit te plannen. Praat met elkaar en ontdek de dingen die hij/zij zou willen doen om zijn/haar aandacht af te leiden van negativiteit.

Acceptabele PDA's doen

Acceptabele PDA's doen

Doe je best om laat je partner zien hoeveel je van hem houdt/haar alsof het je laatste dag is om dat te doen. Doe dit zoals alle negatieve gedachten die je partner nooit heeft gehad. Ken de aanvaardbare manier om genegenheid in het openbaar met respect te tonen, zodat het niet ongemakkelijk zal zijn. Zoals het gezegde gaat; “Geen woorden maar daden. '

Laat de vervlogen tijden voorbij zijn

Leer je overdenkende partner zoveel als je kunt om te leren vergeet het verleden. Langzaam en geduldig. Vooral over eerdere verraadrelaties. Probeer zijn/haar geest te conditioneren dat het deze keer een ander verhaal is. Laat hem/haar de dingen zien als een nieuw begin.

Heb een leven

Te gebruiken zowel van jou zou een leven moeten leiden. Help hem/haar te beseffen dat er niets is om jaloers op te zijn. Laat hem/haar uw dagelijkse leven en activiteiten niet zo veel mogelijk manipuleren. Alleen u kunt uw beperkingen bepalen omdat u uw partner goed kent. Dus laat je overdenkende partner zien dat je zal niet alles doen wat kan bevlekken zijn/haar vertrouwen.

Open communicatie

Aangezien gebrek aan communicatie de zaken erger maakt, moet u het omgekeerde doen. Open communicatie kan helpen jullie beiden volledig begrijpen elkaar. Dus als men 1-2-3 zegt, zal de overdenkende partner het dan goed begrijpen. Dit betekent dat als een partner zegt dat het niet goed met me gaat, de ander weet wat hij moet doen om het beter te maken.

Zoek professionele hulp indien nodig

Jullie tweeën, als koppel, kunnen ook akkoord gaan met zoek professionele hulp van een huwelijks- en gezinstherapeut of geestelijk verzorger. Hun advies is allemaal nuttig om overdenken in een relatie aan te pakken. Sommige mensen krijgen het verkeerde idee als je ze naar de dokter brengt, dus het is beter als je het goed aan je partner uitlegt.

Tip: laat een overdenker je telefoonactiviteiten volgen

Voor de gemoedsrust van uw partner kan het ook helpen als u hem/haar een telefoontracker en monitoring-app op uw apparaat laat installeren. Een voorbeeld van een betrouwbare spionage-app is: mSpy. Het is veilig, beveiligd en gemakkelijk te gebruiken. Op deze manier zal hij/zij niet denken dat je vals speelt of liegt. Dit kan ook een manier zijn hoe te stoppen met overdenken in een relatie.

mSpy

mSpy Telefoon Tracker

Volg Android-telefoon en -tablet, iPhone en iPad op afstand en in het geheim! Alles is voor jou zichtbaar!

  • Lees alle sociale media-apps, FB, IG, WhatsApp, Snapchat
  • Bekijk sms/IM's, oproeplogboeken, contacten, e-mails, browsergeschiedenis
  • Scherm opnemer: Naar houd je overdenkende partner op de hoogte op uw telefoonactiviteiten, mSpy Screenrecorder neemt uw telefoonscherm in het geheim op. Aangezien je niets te verbergen hebt, laat hem/haar al je sociale zaken zien.
  • Tekstberichten: mSpy kan volgen en lees je sms-berichten. Een overdenkende partner kan ze lezen en de contactgegevens bekijken.
  • Oproep log – Uw overdenkende partner kan ook controleer al je belgeschiedenis zoals inkomende, uitgaande en gemiste oproepen. Hij/zij kan op afstand de duur en alle andere details zien.
  • Sociale netwerken: Als bovenstaande niet genoeg is, laat je partner elk gesprek controleren in uw Social Media-apps. Geef hem/haar de zekerheid dat je op geen enkele manier vals speelt.
  • GPS tracker: Om al uw bewegingen te volgen, De ingebouwde GPS-tracker van mSpy is de beste om het werk te doen. Ze kan je opsporen exacte locatie op een kaart zonder je fysiek te stalken.

mSpy Keylogger is ook heel bijzonder in de manier waarop het verwijderde sms-berichten kan herstellen. Het heeft ook Trefwoordenwaarschuwing, Geofence-waarschuwingen meer voor volledige monitoringfuncties. Wat uw overdenkende partner ook nodig heeft, mSpy kan het hem/haar geven.

Laatste woorden

Liefde overwint alles. Als je van elkaar houdt, kun je onderweg veel obstakels overwinnen, zelfs overdenken. De moeilijkheidsgraad is hoger. Maar kies ervoor om gelukkig te zijn door je partner te helpen ermee om te gaan. Dit zijn de meest praktische manieren hoe te stoppen met overdenken in een relatie. U kunt ervoor kiezen om deze te overwegen om uw relatie of huwelijk te redden. Het proces is oneindig lang, maar uiteindelijk kom je er wel.

Veelgestelde Vragen / FAQ

Van een overdenker houden betekent veel geduld en zelfbeheersing. Zeg niet tegen hem/haar dat hij/zij moet stoppen met de hele tijd te piekeren. Verzeker hem/haar gewoon dat je van hem/haar houdt. Zeg of beloof nooit iets dat u niet van plan bent te doen. En je moet ook een goede communicator zijn. Win zijn/haar vertrouwen door uw woorden en daden. Daarom heeft het liefhebben van een overdenker opoffering en veel aanpassingen nodig.

Zeg dit nooit tegen een overdenker.

  1. Je denkt veel te veel na! Stop gewoon met piekeren!
  2. Je maakt van die kleine dingen een groot probleem. Het was niet eens zo belangrijk.
  3. Vergeet het! Laten we het er niet meer over hebben.
  4. Je bent bang voor dingen die niet echt zijn. Het zit allemaal tussen je oren.