Ouderschap 101: hoe om te gaan met tieners die verslaafd zijn aan telefoons

By Laatst bijgewerkt: 19 oktober 2023Categorieën: Parental control

Een van de meest dringende uitdagingen waarmee ouders tegenwoordig worden geconfronteerd, zijn kinderen en tieners verslaafd aan telefoons. Met de opkomst van interessante Social Media-apps en meeslepende mobiele games, blijven tieners liever op hun kamer in plaats van het beste leven in de echte wereld te ervaren.

Dit kan ertoe leiden dat kinderen minder sociaal worden met anderen of erger, loskomen van de realiteit. Soms krijgen ouders en kinderen ongewenste ruzies vanwege mobiele telefoons. Dat wil je toch niet met je tienerkinderen?

In dit artikel leer je meer over symptomen van verslaving aan mobiele telefoons bij tienersen hoe je ermee om kunt gaan.

Deel 1: Wat is mobiele telefoonverslaving bij tieners

Tiener-gsm-verslaving is wanneer een tiener meer tijd op zijn telefoon doorbrengt dan normaal. Het is eigenlijk de buitensporig gebruik van smartphones vanwege sociale media of zelfs mobiele games. Deze verlengde schermtijd kan hebben bijwerkingen op het sociale, fysieke, emotionele en mentale welzijn van kinderen.

Kinderen die gadgets gebruiken

Als je je telefoon te veel gebruikt, reageren je hersenen zelfs alsof je drugs gebruikt. Daarom is verslaving aan mobiele telefoons echt, vooral voor tieners die zijn opgegroeid met het grootste deel van de tijd met telefoons. Op social media, wanneer uw kind meer betrokkenheid krijgt door likes en shares, zullen ze enthousiast zijn en meer tijd op hun telefoon doorbrengen. En ze zullen vast komen te zitten in die lus zonder dat ze het weten.

Met dat in gedachten is het voor elke ouder belangrijk om aandacht te besteden aan het telefoongebruik van hun kind. Als u bang bent dat uw kind verslaafd raakt aan zijn mobiele telefoon, raden we u aan de symptomen van mobiele telefoonverslaving bij tieners.

mSpy Parental control
Houd het mobiele apparaat van uw kind in de gaten zonder dat ze het weten! Maak je geen zorgen, laten we actie ondernemen!

  • Volg realtime en geschiedenis GPS-locatie en geofence-instellingen
  • Bekijk sms/IM's, oproeplogboeken, contacten, e-mails, browsegeschiedenis
  • Lees sociale media: FB, IG, Twitter, TikTok, Telegram, etc

Symptomen van verslaving aan mobiele telefoons bij tieners

Voor alles moet u als verantwoordelijke ouder eerst de tekenen en symptomen van verslaving aan mobiele telefoons observeren. Op deze manier loop je geen onbekend gevaar, aangezien je kinderen "verslaafd" zijn, zonder de situatie zorgvuldig te onderzoeken.

Hieronder staan ​​​​de symptomen van verslaving aan tieners die u mogelijk opmerkt bij uw kinderen.

1. Gebrek aan slaap of slapeloosheid

Uw kinderen kunnen verslaafd zijn aan telefoons wanneer ze de hele nacht opblijven gewoon om online met vrienden te chatten of video's te bekijken. Ze sleutelen liever aan hun telefoon dan uit te rusten na een drukke schooldag. Het worstcasescenario is wanneer ze zich ontwikkelen slapeloosheid of moeite met slapen omdat ze niet anders kunnen dan nadenken over het gebruik van hun telefoon.

2. Oorzaak van conflicten

Als uw kinderen overdreven defensief worden over hun telefoongebruik, tot het punt waarop het veroorzaakt conflicten in het gezin, dat is een serieuze indicatie dat ze erg gehecht zijn aan hun telefoon. Het maakt niet uit wie gewond raakt. Het belangrijkste is dat ze hun telefoon bij zich hebben. Een ander voorbeeld is wanneer je hun telefoon om een ​​goede reden in beslag neemt en ze extreem boos op je worden.

Ouder Kind Telefoon

3. Controleert altijd de telefoon

Het is een rode vlag die je niet mag negeren als je kinderen checken altijd hun telefoon zelfs op plaatsen waar ze geacht worden ze niet te gebruiken. Observeer ze als ze telefoons gebruiken in de kerk of je kunt hun schoolleraar vragen of ze ze tijdens de les gebruiken. Er zijn apps die hun aandacht kunnen trekken, zoals: Facebook or Tiktok, waardoor ze nog meer verslaafd zouden kunnen raken aan het gebruik van telefoons.

4. Slaat maaltijden of belangrijke gebeurtenissen over

Een keer een maaltijd of een belangrijke gebeurtenis overslaan is oké, maar wat als je kinderen meer dan drie keer overslaan, gewoon omdat? ze blijven liever op hun telefoon dan eten of socializen met anderen? Als je tieners zo zijn, moet je gealarmeerd zijn.

Kind verslaafd aan telefoons

5. Overmatig mobiel gamen

Veel kinderen houden tegenwoordig van mobiel gamen. Google Play Store en App Store hebben veel gratis te spelen en betaalde spellen te bieden. Games zijn leuk en een goede oefening voor de hersenen van kinderen; als uw kinderen er echter te veel tijd aan besteden en gebruik in het geheim je creditcards om in-game items te kopen dat kost veel geld, dat is een duidelijk teken dat ze verslaafd zijn.

Dit zijn slechts enkele van de vele symptomen van verslaving aan mobiele telefoons bij tieners. Er zijn tekenen die alleen jij kunt zien.

Deel 2: Manieren om om te gaan met kinderen en tieners die verslaafd zijn aan telefoons

Als u bij uw kinderen verslavingssymptomen van tieners ziet, vindt u hieronder de dingen die u kunt doen om hen te helpen eruit te komen.

Methode 1: Raadpleeg een professionele hulpverlener/therapeut

In gevallen waarin u uw kinderen niet meer aankunt of je hebt geen idee hoe je ze kunt helpen, het beste wat je kunt doen is om raadpleeg een deskundige op tieners die verslaafd zijn aan telefoons. U kunt naar een counselor of een therapeut gaan en met hen de hachelijke situatie van uw kinderen bespreken. Op deze manier weten ze met wat voor soort zaak ze te maken krijgen.

Raadpleeg deskundige

U kunt uw kinderen ook meenemen wanneer u hulp zoekt bij de therapeut, zodat zij dat kunnen zie en beoordeel de ernst van de situatie zelf. Professionele hulp en tussenkomst zijn de grootste gunst die u kunt doen voor uw kinderen die verslaafd zijn aan telefoons.

Als uw kind(eren) toevallig verslaafd is/zijn aan het gebruik van mobiele telefoons, is het belangrijk dat u vermijdt vijandig tegenover hen te zijn. In plaats van, wees begripvol, geduldig en vriendelijk zodat ze oprechte steun bij u kunnen vinden, waardoor ze zo snel mogelijk kunnen herstellen

Methode 2: stel enkele telefoonregels in

Als u niet zeker weet of uw kind al dan niet symptomen vertoont van verslaving aan mobiele telefoons door tieners, is het nog steeds van cruciaal belang dat u onmiddellijk ingrijpt voordat het te laat is. Een manier om dit te doen is door enkele schermtijdregels in te stellen. Dit betekent dat je een specifieke tijd moet instellen (hoeveel uren of minuten ze hun telefoon kunnen gebruiken.

Opmerking:

Voor tieners wordt aanbevolen om alleen een maximaal 2 uur van de schermtijd per dag, vooral als wat ze aan de telefoon doen puur recreatief is.

U kunt ook een regel instellen wifi uitzetten of bel wanneer het bedtijd is. Wanneer u dit doet, moet de regel van toepassing zijn op uw kinderen, zodat er geen vriendjespolitiek zal zijn.

En natuurlijk, regels komen met straffen. Bespreek met uw kinderen dat als ze u niet gehoorzamen, hun telefoons in beslag worden genomen of dat u hun toelage verlaagt. Het is belangrijk dat je dit eerst vaststelt; voer het niet zomaar uit zonder dat uw kind weet wat de gevolgen zijn. Desalniettemin zijn ze aan jou.

Methode 3: ouderlijk toezicht toevoegen aan de telefoon van uw kind

Als uw kinderen pas tekenen beginnen te vertonen van tieners die verslaafd zijn aan telefoons, moet u ze meteen stoppen. U kunt enkele regels opstellen over hoe laat uw kind zijn telefoon mag gebruiken. En controleer dan of ze die volgen. Als dat niet het geval is en ze nog steeds niet naar je luisteren, is er een app voor ouderlijk toezicht mSpy die apps, websites en wifi-toegang kunnen blokkeren.

Deze app is een grote hulp geweest voor ouders in bewaken en reguleren de telefoons van hun kinderen - zij het aan Android or iPhone. Met mSpy kunt u hun telefoongebruik regelen via de Beperkt functie. Dit is inderdaad een perfect hulpmiddel om te gebruiken wanneer uw kind zich moet concentreren op examens en meer belangrijke dingen. Maar u kunt natuurlijk altijd de beperkingen versoepelen als uw kind zich goed gedraagt ​​of zijn telefoon mag gebruiken.

mSpy Parental control
Houd het mobiele apparaat van uw kind in de gaten zonder dat ze het weten! Maak je geen zorgen, laten we actie ondernemen!

  • Volg realtime en geschiedenis GPS-locatie en geofence-instellingen
  • Bekijk sms/IM's, oproeplogboeken, contacten, e-mails, browsegeschiedenis
  • Lees sociale media: FB, IG, Twitter, TikTok, Telegram, etc

Naast het blokkeren van bepaalde telefoonfuncties, heeft mSpy ook andere functies die kunnen worden gebruikt om uw maatregelen voor ouderlijk toezicht te verbeteren. Als je ze wilt bekijken, hier zijn de dingen die u moet weten over mSpy.

Wifi-netwerk op afstand blokkeren en deblokkeren

U kunt gemakkelijk blokkeer de wifi-verbinding van uw kinderen na bedtijd of tijdens studie-uren. Met deze functie kunt u regels stellen over hoe laat uw kinderen hun telefoons mogen gebruiken. Zoals u weet, blijven tieners alleen lang op hun telefoon als er een mogelijkheid is om online te zijn.

Maak je geen zorgen, het kan nog steeds deblokkeer hun wifi-netwerk wanneer nodig.

mSpy Blokkeer Wifi

Favoriete websites blokkeren

Misschien is de reden waarom uw kinderen langer dan normaal op hun telefoon blijven, dat ze dat zijn gefixeerd op een bepaalde website. U kunt mSpy's gebruiken Bladwijzers en browsergeschiedenis functies om te identificeren welke sites uw kinderen recentelijk hebben bezocht. Op deze manier weet u welk webadres u moet invoeren op de Blokkeer websites kenmerk.

En als u zich zorgen maakt of uw kinderen zich aanmelden bij pornosites, kunt u dat doen blokkeer porno op ChromeOok.

mSpy-sites blokkeren

Games en apps blokkeren

Als uw kinderen verslaafd raken aan mobiel gamen en er te veel aan uitgeven, kunt u gewoon hun favoriete mobiele games blokkeren ogenblikkelijk. Als u dit doet, kunnen uw kinderen hun aandacht en energie afleiden van belangrijkere dingen.

Daarnaast mag u ook blokkeer sociale media-apps zoals Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp, etc. tijdens schooluren zodat ze niet afgeleid worden. Apps zoals YouTube of Tiktok moeten ook worden geblokkeerd, omdat die platforms verslavend zijn en soms ongepaste inhoud bevatten. Dit zal zeker helpen om hun studie aanzienlijk te verbeteren.

mSpy Block-apps

Hoe om te gaan met tieners die verslaafd zijn aan telefoons met mSpy

Om mSpy op de telefoons van uw kinderen in te stellen, volgen hier de basisstappen die u moet uitvoeren:

1. Aanmelden

Het eerste wat je moet doen is en je merk te creëren een mSpy-account. U kunt Gmail of een ander geldig e-mailadres gebruiken om u aan te melden. Uw account zal uw inloggegevens zijn om toegang te krijgen tot mSpy Contro Panel.

2. Selecteer Een plan

Nadat uw account is aangemaakt, moet u een abonnementspakket kiezen. Lees alle insluitsels om te weten welke het beste is voor uw behoeften op het gebied van ouderlijk toezicht. Dan, voorleggen uw betaling om een ​​e-mail te ontvangen met de instructies en de downloadlink van de app.

3. Installeer mSpy

Volg de instructies in de meegeleverde handleiding en instellen de app op de telefoon van uw kind. Als u niet wilt dat uw kind het weet, installeer het dan wanneer het bezig is.

4. Log in op mSpy

Open vervolgens uw computer- of telefoonbrowser en log in op uw mSpy-account. Daar vind je de control panel verbonden met de telefoon van uw kind. Daar zie je alle telefoonactiviteiten. In het zijmenu vindt u alle functies.

mSpy Configuratiescherm

5. Begin met blokkeren

Blader door de menubalk aan de zijkant en zoek naar de Beperkt tabblad. Daar ziet u de drie blokkerende functies. Klik op WIFI blokkeren en Applicaties blokkeren op de blokkeeroptie naast het doelnetwerk/de doelapp. Op Block Websites, gewoon plakken of typen de URL in de tekstbalk en klik op "blokkeren".

Methode 4: introduceer een productieve afleiding

Welnu, tieners zijn meestal actief op zoek naar hun voorkeuren en interesses. Ze houden ervan nieuwe dingen uit te proberen. Als je ziet dat hun wereld alleen maar om hun smartphone draait, kun je ze afleiden door leuke, real-world activiteiten. U kunt uw tiener inschrijven voor een zwem- of zelfverdedigingsles, ze een instrument laten leren of ze af en toe meenemen op vakantie.

U kunt uw kinderen ook laten genieten van buitenactiviteiten zoals:

  • Wandelen
  • Paddling
  • Vissen
  • Camping
  • Fietsen
  • Jacht

En meer! Zelfs simpele dingen zoals spelen bordspellen of interactieve familiespellen met uw kinderen kunnen een verschil maken. Het kan hen helpen weg te komen van de verslavende aspecten van een mobiele telefoon en authentieke sociale interacties te waarderen

Conclusie

Tieners verslaafd aan telefoons kan soms erg onhandelbaar zijn, maar wees als ouder altijd geduldig en medelevend jegens hen. Laat ze zien wat goed en fout is en wees ook een goed voorbeeld.

Als het toevallig uit de hand loopt, kunt u de bovenstaande oplossingen proberen om uw zorgen te verminderen en uw kinderen te helpen uit de lus te komen.

Veelgestelde Vragen / FAQ

Overmatig gebruik van telefoons kan leiden tot slaapproblemen, die depressie of andere soortgelijke effecten kunnen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om het telefoongebruik tot een minimum of gematigd te reguleren. Het leven is groter dan de schermen van je telefoon.

Niet noodzakelijk. Er zijn positieve dingen die je kinderen uit een smartphone kunnen halen. Het is alleen voor hun geestelijk welzijn wanneer het hun dagelijks leven beïnvloedt, waardoor ze niet in staat zijn om belangrijke taken uit te voeren.